Kürbis-Flammkuchen mit Feta

Kürbis Flammkuchen mit Feta und Walnüssen

Wenn der Herbst vor der Tür steht, darf ein Gericht mit Kürbis nicht fehlen. Dieser Kürbis-Flammkuchen mit Feta bringt alles mit, was wir an der kühlen Jahreszeit lieben: er ist knusprig, cremig, sättigend und lässt sich schnell zubereiten. Ob als schnelles Abendessen, für den Brunch oder als Fingerfood für Gäste – dieser Flammkuchen ist ein echtes Wohlfühlgericht und eine tolle Abwechslung zu klassischen Kürbisrezepten wie Suppe oder Ofengemüse.

Warum du diesen Kürbis-Flammkuchen unbedingt probieren solltest

Die Kombination aus mild-süßem Hokkaido-Kürbis, würzigem Feta und einer feinen Crème-fraîche-Schicht auf knusprigem Teig sorgt für ein harmonisches und sehr leckeres Geschmackserlebnis. Der Kürbis wird in dünne Stücke geschnitten und gart direkt auf dem Teig mit. So bleibt er bissfest und entfaltet gleichzeitig sein volles Aroma. Der salzige Feta bildet dazu einen perfekten Kontrast und bringt Tiefe ins Gericht. Da wir es gerne noch etwas herzhafter mögen, haben wir zusätzlich rote Zwiebeln oder geröstete Walnüsse darüber gegeben. Für uns ist das die Perfekte Kombination für die Herbstzeit!

Kürbis Flammkuchen schnell und einfach
Flammkuchen mit Kürbis Herbstrezept

Der Flammkuchenteig lässt sich selbst machen oder als fertiger Teig verwenden. Wir machen unseren Flammkuchenteig gerne selbst, da es kinderleicht ist und nur wenige Zutaten dafür benötigt werden. Wie die Zubereitung genau funktioniert, siehst du in unserem Rezept. Die Zutaten, die auf den Flammkuchenteig kommen, kannst du natürlich nach deinem Geschmack anpassen. 

So gelingt dir dein perfekter Kürbis-Flammkuchen

Damit dein Flammkuchen besonders lecker wird, solltest du den Kürbis in dünne Scheiben schneiden. So wird er im Ofen schön zart. Wir nutzen dafür am liebsten Hokkaido-Kürbis, du kannst aber zum Beispiel auch Butternut-Kürbis verwenden. Nachdem der Flammkuchen für 15 Minuten im Ofen gebacken hat, beträufeln wir ihn immer noch mit etwas Ahornsirup und lassen ihn anschließend für weitere 3 – 5 Minuten backen. Die dadurch entstehende Süße rundet den Kürbis-Flammkuchen perfekt ab. 

Backe den Flammkuchen am besten bei hoher Temperatur, damit der Boden richtig knusprig wird. Uns schmeckt der Kürbis-Flammkuchen immer am besten direkt frisch aus dem Ofen. Aber auch kalt oder frisch aufgewärmt lässt er sich sehr gut genießen.

 

Kürbis-Flammkuchen mit Feta

Rezept von Franzi & Laura
Im Herbst darf dieser Flammkuchen bei uns auf gar keinen Fall fehlen. Feine Kürbisscheiben, cremiger Feta und geröstete Walnüsse auf knusprigem Teig - die Kombination ist unglaublich lecker. Und das Beste daran: Der Kürbis-Flammkuchen ist schnell und einfach zubereitet.
Vorbereitung 40 Minuten
Zubereitung 10 Minuten
Backzeit 20 Minuten
Gesamt 1 Stunde 10 Minuten
Gericht Abendessen, Hauptgericht, Mittagessen
Küche Französisch
Portionen 1 Flammkuchen
Kalorien 382 kcal

Kochutensilien

  • große Schüssel für den Teig & Küchenmaschine mit Knethaken
  • Backblech

Zutaten
  

Flammkuchenteig

  • 200 g Mehl
  • 100 ml Wasser
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 Prise Salz

Belag

  • 1 rote Zwiebel
  • 50 g Hoakkido-Kürbis
  • 150 g Feta
  • 200 g Creme Fraiche
  • 30 g Walnüsse
  • 3 TL Ahornsirup
  • Salz & Pfeffer

Anleitungen
 

  • Den Teig aus 200 g Mehl, 100 ml Wasser, 2 EL Olivenöl und 1 Prise Salz zusammenrühren und zu einem Teig kneten. Den Teig abgedeckt für 30 Minuten ruhen lassen und anschließend auf einer bemehlten Arbeitsfläche dünn ausrollen.
  • 1 rote Zwiebel in Halbringe schneiden. 50 g Hoakkido-Kürbis ebenfalls in dünne Scheiben schneiden und 150 g Feta würfeln.
  • 200 g Creme Fraiche auf beiden Teigen verteilen und anschließend mit Kürbis, Zwiebel, Feta und 30 g Walnüsse belegen. Mit Salz & Pfeffer würzen. In der Zwischenzeit den Backofen vorheizen.
  • Nun in den Ofen geben und bei 200 °C Ober- und Unterhitze für 15 Minuten backen lassen. Anschließend mit 3 TL Ahornsirup beträufeln und für weitere 5 Minuten backen lassen.

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